2011年7月5日上午，六龜寶來社區長者們陸續抵達活動地點，主動地量血壓、心跳，在基本身體測量後，由義工帶領「八式動禪」讓大家動動筋骨，也關懷老菩薩們，生活就跟「八式動禪」一樣，都要「慢慢來」，什麼事都不疾不徐才是最好的生活步調。
接著，師姐們提到上個月所討論的「老的好處」，讓老菩薩們重新思考「老」的定位。並且播放一系列的經典老歌，鼓勵上台演唱，重溫年輕時戀愛、求學、工作時的點點滴滴，剛開始大家害羞不敢上台，但後來每個人反而在台上邊唱著歌、邊手舞足蹈。

師姐們發給不同的「葉子」，並且用葉子來比喻人的一生，從幼童時期的嫩芽、成年結婚的花、事業有成的金黃大葉子、被蟲啃食的葉子、枯黃的落葉，這都像人生的「生老病死」一樣。最後提到，人雖然像葉子一般，歷經四季之後會結束了生長，但還是會不斷地長出新芽，也用這段話來鼓勵老菩薩，要「活到老、學到老」，因為今生所學習的事物會延續到下一生。

團康遊戲的「嘴巴手指不一樣」，在台上的老菩薩們有些不了解遊戲規則，反而讓氣氛熱絡，也逗得彼此開懷大笑，還有老菩薩為了要上台高歌一曲，反而故意失誤被處罰。一群從美濃來的長者們，他們因為好奇而停下腳步，也坐在後方觀賞，看著寶來的老菩薩們的活動，臉上似乎掛著幾許的羨慕呢！

活動的尾聲就是慶生活動，老菩薩們收到滿是祝福的壽星卡片興奮不已，誠心許下願望，期盼願望實現，也感謝身邊的一切人事物。看著老菩薩們臉上充滿幸福，這就如同師姐們在此次活動當中不斷重複說的「知福、惜福，就是幸福」。

文圖/劉昱余