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享受生命的簡單---甲仙安心站「青春棒棒堂義工培訓」
2012-11-01 八八水災專案
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 法鼓山慈基會甲仙安心服務站自去年(2011年)10月起,辦理「甲仙國中心靈陪伴暨課輔」活動,已邁入第三個學期。過去一年來,高雄地區法鼓山世界青年會同學們(以下簡稱法青)已和當地國中生建立起良好的互動關係。一路走來,對這群法青們而言,是一個很不一樣的生命體驗。

為了讓這群青年義工有機會重整過去一年的服務心情,進而延續這份奉獻的熱誠,甲仙安心服務站在10月7日特別邀請心理諮商師-紗娃•吉娃司老師帶領大家進行心靈探索課程,共有12位法青義工參加。老師透過沙遊方式,藉由沙盤排列擺設,具體讓成員呈現個人想法與潛意識的心理狀態。期望透過這次的課程,讓彼此的心更加開放、更加柔軟,也期待未來新的一學期,這群法青義工能繼續帶給甲仙當地國中生更多正向的能量。

 課程一開始,紗娃老師讓大家在許多的動物圖卡中,選擇最能代表自己目前心情的卡片,再依所選擇的動物觀點找到最喜歡的其他動物夥伴,跟對方分享自己這隻動物的特性,以及目前牠在服務孩子們時遇到最大的困難是什麼。分享過程中,有些伙伴憶起陪伴過程的點點滴滴,不禁濕紅了眼框,真誠的展現自己。

接著,個人為自己的動物蓋個樂園。大家憑直覺選擇自己喜歡的小物件,例如:房子、動物、植物、食物……等,自由擺放在自己的沙盤中後,彼此分享沙盤物件擺設的原因。看著自己和其他夥伴的沙盤,彷彿進入了每個人的內心世界,每個沙盤都述說著獨一無二的心情故事。

 下午的自我探索時間,在柔和且充滿異域風情的背景音樂中,紗娃老師引導大家以身體的動作帶動心靈,逐漸開展自己心中的那一朵蓮花。從雙手合十到向兩側開展,就像敞開了封閉的內心般,讓自己的心變得更加開放,更加柔軟。接著是學習和不喜歡的人合作相處,學習把雙手交給對方,一手向上代表接受,一手向下表示給予。經過這番體驗,大家的心情頓時變得平靜放鬆,或許是喚醒了屬於自己最內在的力量吧!活動的尾聲,大家一起擺設團體沙盤。每位伙伴挑選二項物件,在只能移動自己的物件,不能移動別人的物件規則下,依序擺放在團體沙盤中。大家專注認真地擺出了保留個人特色又兼具整體性的團體沙盤。原來,若每個人在表達自我看法的同時,也能尊重其他夥伴的意見,就能形成具彈性且包容的團隊。最後,老師請大家將手牽在一起,圍成一個大圓圈,彼此給對方能量。未來,大家仍是一個團隊,一個一起付出奉獻,一起學習成長的「共同體」。

此次「沙盤體驗」,是一次短暫的休憩,更是一次心靈滋潤的機會。在自我沉澱後,這群法青義工們將帶著滿滿的能量,繼續在甲仙安心站國中生活動中努力耕耘與奉獻。

◎文/ 孫貞惠
◎圖/ 法鼓山甲仙安心服務站

 
 
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聖嚴法師《108自在語》
     
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