法鼓山六龜安心服務站在任務圓滿之後，原本每月一次的關懷六龜義寶社區長者的活動，並未因此而馬上停止，社區內許多長者表達不捨之情。因此，高雄地區的慰訪義工再持續半年的活動規劃，仍每月慰訪關心社區長者，在4月8日的活動之後，半年的服務將暫告一個段落了，希望長者們越來越開心，能多走出戶外，彼此分享和鼓勵，擁有更健康快樂的生活。

4月8日，11位慰訪義工前往義寶社區，慣例的開場，由暖身開始，35位長者在雅寬師姐帶領下，複習上個月「歡樂滿行囊」的唱遊動作，又增加幾節動作再配上「小毛驢」兒歌，老菩薩隨著輕快兒歌唱唱跳跳像是一群笑嘻嘻的小朋友哼哼唱唱，果真是老人囝仔。

接著由麗香師姐以我問你答的方式，提點八式動禪口訣，大家身在哪裡、心在哪裡、清楚放鬆、全身放鬆，帶大家練習八式動禪，隨著CD的指令，體會身體的緊與鬆、自在與放鬆！

在觀世音菩薩的唱誦聲中，瑞霞師姐帶領老人家十巧手活動，長者們在熟悉的動作與佛號聲中，祈求諸佛菩薩加被自己和家人、眾生都能平安健康。

雅寬師姐特地跟長著們介紹法鼓山 聖嚴法師的生平與大願，也跟長者們分享「四它」：面對它、接受它、處理它、放下它的妙用，遇到困難心裡過不去時，記得把「四它」這個法寶拿出來應用，就不會陷在煩惱裡走不出來，身心也才會好過。

當日最後的活動主題是茶禪，由法鼓山茶育課程的指導老師與四位師姐專程到六龜山城與長者們分享茶禪，長者們與熟識的伙伴在精心布置的茶席入座後，大夥興奮莫名、人聲沸騰，這時，昭清師兄的禪坐帶領更顯得適時適地，長者們隨著導引雙眼微張、漸漸地沈靜在呼吸之間，祥和的氣氛呼應著茶席間的馨香花卉，一片靜逸。

蘇老師首先介紹五席各具特色的茶禪，說明茶禪的意境與茶道的要領後，長者們沈浸在備受禮遇饒富禪意的飲茶文化之中。禪在日常生活中，從頭到腳放輕鬆、深呼吸、不生氣，都是禪。席間，多位長者們開心地表示活到這把年紀，第一次這樣「真功夫、厚禮數」地喝茶，跟平常喝的老人茶感覺完全不一樣，覺得特別感動與幸福，非常高興。

除了感謝提供茶禪服務的老師與義工外，也感謝美濃客家美食坊贊助紅豆粿、紫雲寺的義工師姐提供素豆乾與奶酪作為茶點，謝謝這麼多人共同成就圓滿惜別茶會。
雅寬師姐一張、一張地贈送老人家上個月合影後沖洗的相片，其中包含著我們所有義工們最真誠的祝福與感念，祝福長者們天天健康快樂，感謝長者們給我們義工學習、成長與培福的機會。

我們在義寶社區活動中心的大門，與長者們依依不捨揮手道別，他日有緣，我們可能會再訪義寶社區，如老人家所期盼的：「恁愛擱當來看阮喔！」

文/簡慧君
圖/葉昭清