一連串的災難發生，法鼓山方丈和尚在8月2日時，特別勉勵大眾面對無常的狀況，安心是最重要的保障。唯有沉著、冷靜，才能用自己的力量、自己的心來幫助自己，至少不讓自己陷入恐慌之中。

◎果東法師

 一、「生命共同體」的認知

這段期間，國內外相繼發生數起災難事件：尤其7月31日，在高雄發生的氣爆災害；甚至在8月2日上午，中國大陸昆山的一個工廠，也發生的爆炸案，造成眾多人失去寶貴的生命，以及無數家庭的破碎與傷痛。

人同此心，心同此理。在網路資訊發達的今天，我們更體會「天涯若比鄰」，以及「牽一髮而動全身」。這種人與人之間，沒有時間、空間的隔閡，相互依存的緊密感，便是佛法所說的生命共同體。

二、每個人都有照顧災區的責任

法鼓山創辦人聖嚴師父曾勉勵我們：「災難與我們每一個人的生命都是息息相關的，我們每個人都有照顧災區災情的責任。」

災難發生後的第一時間，專業的救災人員，總會及時趕往現場救災，這點請大家要對他們有信心。

至於不在現場的我們，可以為受災地區的民眾做些什麼？法鼓山身為宗教團體，第一階段做的，便是透過宗教的信心和祈願的方式，為意外中往生的罹難者祝禱，希望他們能夠放下一切牽掛，平安地離開人間，求生佛國淨土。

而在災難之中，受苦受難的大菩薩，也包括罹難者親屬、受傷者，和飽受驚嚇的當地居民，他們所經歷的身心創傷，我想大家都能夠體會。站在他們的立場，災難發生後最需要的是尊重，讓他們有時間與空間，去處理親人的身後事，同時處理自己的悲傷。

但是，通常人們面對無常境界，往往手足無措，主要是心理承受過度的負荷與壓力，因此身心不容易安定。在這種情況下，法鼓山會在現場帶領他們念佛，給予他們安心的觀念與方法，從體驗每一口呼吸的珍貴，慢慢使身心平定下來，再進一步安身、安家，重建家園。

三、以沉著的力量幫助自己，用祝福的力量安定人心

當我們面對無法挽回的生命損失之時，請為他們祝福，也請相信：「肉體生命雖然是無常的，卻有功德的智慧生命相續不斷；在災難中失去生命的人們，都是現身說法的菩薩，都是教導後人的老師。」

災難的另一面，則讓人們省思，如何調整我們的心態，改善我們所處的環境，使得後人能夠經此建立一個更平安、更健全的居住環境。

面對無常境界，安心是最重要的保障。唯有沉著、冷靜，才能用自己的力量、自己的心來幫助自己，至少不讓自己陷入恐慌之中。

至於幫助他人，可以有各種方式，表達祝福，也是最直接的一種關懷。真誠的祝福，最重要是基於同理心。因為我們體認到受災的民眾，此時最需要安心的力量，因此以虔敬的心意祝福送暖；當我們的心意虔誠，祝福的力量是非常廣大的。而對沒有信仰的人來講，則可透過類似許願的方式，祈願受災地區的民眾，少一點苦難，多一點平安；願人間少災少難，常有和平、安樂。

因此，果東在此誠懇建議大家，面對人生的各種無常境界，請以沉著的力量來幫助自己，請用祝福的力量來安定人心。阿彌陀佛！