對社會需要關懷的機構和家庭，盡心力去陪伴和關懷，是法鼓山慈善基金會在各地區的慰訪義工重要慈善關懷服務之一，在義工的熱心支持下，關懷活動馬不停歇。7月1日，6位慰訪義工到惠心護理之家，關懷在機構內的18位長者。

活動一開始，大家以相互問好的手勢及帶動唱方式，讓老菩薩們放鬆心情，接著說一則輕鬆的生活小故事與老菩薩分享。榮耀師兄勉勵大家隨時隨地多念佛，因為能聽到佛號，又能念佛的人是幸福的。

接著煌英、運娣師姐邀請老菩薩們共同來禮佛、念佛，祈請佛菩薩護祐身心安樂。在大家虔誠念佛後，慰訪義工帶領老菩薩們邊念佛號，邊做簡易伸展操、十巧、拍掌等活動，以伸展筋骨。

透過念佛、伸展筋骨之後，武輝師兄以「簡單不簡單」為主題，說到有人問法師，甚麼是佛教？法師說：「諸惡莫作，眾善奉行，自淨其意，是諸佛教」，說起來簡單，要做到不簡單，阿彌陀佛四個字很簡單，但若能虔誠誦念，效果不簡單。所以才說三歲小孩都知道，80老翁做不到啊！

好的音響，不需太複雜；吃飯，原味最好吃；喝飲料，白開水最解渴；說話，說實話最省事，這說來簡單，要做到卻不簡單，需要能抵擋得住外界的誘惑。所以說我們在日常生活中要常常提醒自己。食…不需山珍海味，粗茶淡飯即可。衣…不需貴而美，宜而爽最舒服。住…無須豪宅，宜宅即可。行…不需名車，宜車也能走四方。育…學習不要追求名師，明師才重要。 樂…追求快樂反而會樂極生悲，分享布施快樂就會跟著來。

對世間的一切境，由二元變一元，也就是說改變想法，這是我的東西~這是咱的東西。路是我走的~路是公家的。不垢不淨~不鹹不淡~不冷不熱。若能如此，粗茶淡飯隨緣過，萬般自在不用愁！

要怎樣才能做到呢？其實很簡單，老實念佛就是最好又快速的方法，阿字十方三世佛，彌字一切諸菩薩，陀字八萬諸聖教，三字之中是具足。每個人都想追求幸福，那麼，有飯吃，有佛念，千足萬足！

武輝師兄以生活的體驗與大家分享之後，在祝福的迴向聲中，圓滿了當日的活動。

文圖： 許錦碧