8月7日早上，12位義工在紫雲寺集合，分乘3部車到美濃中圳社區，這是第3次到美濃關懷長者。中圳里社區發展中心，位於稻田中央，視野遼闊。抵達時頓感身心舒暢。

關懷的課程是9點半開始，多數的長者提前抵達，都面帶笑容，歡喜參加。他們熱絡的彼此招呼，義工也開心的引導38位長者入座。首先做八式動禪，主持人講解動禪的心法是「身在哪裡，心在哪裡，清楚放鬆，全身放鬆」，又請菊英師姐用客家話再講述一次，加深大家的印象。大多數長者都能放鬆地跟著做。

接著是「心靈茶會」時間，大眾一起聆聽聖嚴法師在「捨與得」影片中的開示,大家神情專注，聽完後面露歡喜。4位關懷員帶領大家討論，多數踴躍發言，頗有見地。他們認為不一定有錢才快樂，有許多比錢更重要的，例如：親情、友情、健康等；又如：服務別人也會很快樂。他們也都樂於「捨」，金錢、物資、大多能看淡，樂於分享。關懷員也進一步引導可以在時間、心力上付出，客家本色是鄉情濃郁，所以，他們這方面也都具足。

本來各組要推一位代表大堂分享，這時，美濃國中鄭志昇校長蒞臨，主持人隨順因緣，邀請鄭校長關懷長者。因為鄭校長正是促成「美濃社區長者關懷」的推手之一，加上美濃特別重視教育，所以長者們都很高興，還舉手請問鄭校長一些問題，雙方有很溫馨的互動，他們期許鄭校長能帶動弘揚美濃客家文化。

最後一節課，是英娥師姐帶領的「桌遊」。每一組有三種桌遊可以選擇，有的玩接龍、有的玩扮鬼臉、有的玩自癒力卡進來。長者們都全身心投入，盡情盡興，玩得不亦樂乎，教室裡充滿歡笑聲，一下子長者們都年輕了30歲。

中午用餐時，大家先掌聲感謝辛苦的香積組菩薩，再出位打菜。每一位長者都不住讚美午齋好吃，尤其是花生豆腐更讓他們著迷，說是這輩子吃到最好吃的，特別請主廚說明配方及製作流程，他們還放下筷子，拿筆記錄。整理完善後工作，互道再見，期待8月21日再續前緣。

文/林淑美
圖/王瓊諒