9月18日、10月2日，高雄地區11位慰訪義工再次來到美濃中圳社區關懷42位長者。

課程9點半開始，但多數長者提前抵達，熱情彼此招呼，義工開接待入座。主持人帶領長者們手指謠「做早操」，大家精神抖擻，跟著「一二三右、二二三左、再右、再左、雙手一起彎」，手指操做完，再將雙手舉高「做早操」，大家做得歡喜。接著講解八式動禪心法「身在哪裡，心在哪裡，清楚放鬆，全身放鬆」，提醒是運動也是禪修，大家放鬆身心，體驗當下的動作。

9月18日，觀看影片「熱心與多管閒事」聆聽法鼓山創辦人聖嚴法師開示。再以分組討論。讓每位參與者各抒己懷。大堂分享時，每一組推一位代表分享。有位長者說，他從影片中領會聖嚴法師的慈悲，處處為人設想，聽了很感動，在八八水災時，法鼓山關懷美濃，他要表達深深的謝意。

10月2日，紫雲寺常澂法師以「美好的晚年」與眾位老菩薩分享。法師以一位小男孩尋找快樂方法的繪本做為開頭，小男孩常常不快樂，尋尋覓覓找快樂的方法，最後才發現真正的快樂是為別人付出，也以聖嚴師父的話勉勵長者，「老年是人生的黃金時代，老年是人生豐收的季節」。

9月18日由林家虹師姐帶來的「手作DIY-手縫包」，先講解如何手縫兩邊邊，發下材料，讓長者們手縫；10月2日則是瑞玉師姐帶領大家「手作DIY-貓頭鷹」，先講解貓頭鷹的長相，指導如何運用戶外撿回來的果實製作貓頭鷹。發下材料之後，長者們只要在松果上黏上眼眶、眼珠、鼻子或其他裝飾即可，長者專注的跟著黏上眼鼻，就完成了可愛的貓頭鷹，大家非常有成就感。美濃是客家村落，村民勤勞手巧，從他們手作時的用心認真可以體會。

義工桂娟師姐忙著幫長者們拍照，長者們歡喜的拿著作品對著鏡頭，留下許多歡喜的笑顏。中午用餐時，大家掌聲感謝辛苦的香積組義工們，再依序出位打菜。主持人引導長者們放鬆身心享用當下的午餐，學習運用禪的方法吃飯，感覺更能體會飯菜的可口。長者們用完午齋，彼此在道謝和祝福聲中圓滿關懷活動。

文/簡慧君‧林淑美
圖/葉昭清‧陳桂娟