9月7日是關懷寶來社區的日子，高雄地區10位關懷義工來到高雄市六龜區寶來社區活動中心，社區內24位長者和4位外籍照顧員，與一位社區義工，大家歡喜的齊聚一堂。

主持人開場問候大家，長者們也相互問好和祝福。緊接著引導學員做八式動禪。由義工瑞玉示範，主持人說明動禪心法：身在哪裡，心在哪裡，清楚放鬆，全身放鬆。學員依序進行八式動禪第一式至第四式，專注而放鬆。

當日「心靈茶會」單元，由郭敏慧主持並說明捨與得的意思、捨與得的關係、捨的方法，引導學員聆聽聖嚴師父的開示。播放大法鼓「捨與得～如何培養能捨的胸襟」。分段播放，邀請學員以台語解釋與摘要內容，幫助聽不懂國語的學員學習。透過問與答，分享「捨」的經驗，學員們紛紛分享關懷他人的經驗。歸納學員「捨」的經驗與布施的關係，說明布施包含財施、法施、無畏施。主持人讚歎學員的布施態度與方法，鼓勵學員多念佛與分享佛法。

在「手做卡片」單元，講師李秀蓉先展示卡片，引起學員學習之動機。接著說明製作卡片的材料，義工誼珍、桂娟師姐與關懷員協助分發材料。講師一步步協助學員，先將事先加工過的半成品進行黏貼，學員在鼓勵下用心製作卡片，在製作過程，講師也提醒學員動禪心法之運用。現場備好事先雕刻的圖案印章，長者們充份運用並進行創作，大家開心的完成卡片且合影留念。

接下來的時間，引導學員使用扇子和氣球進行拍球活動，學員們開心的加入排球活動，講師再次提醒學員運用動禪心法，體驗運用動禪心法拍球，輕拍即可又省力，大家很有默契，更是法喜充滿。最後主持人感謝義工的護持，感謝學員的參與，大家相互祝福，期待下次再見。

文/郭敏慧
圖/紫雲寺