文、圖 ＼文嘉華 

12月11日，早上八點半，法鼓山高雄南區4位義工和潮州地區6位義工，來到屏東林邊鄉的仁和關懷協會活動中心，關懷社區鄉親長者，當天共有45位長者及仁和關懷協會義工6人，還有法鼓山慈善基金會專職一位，共有62位成員參加當天活動。

今天活動分為三個階段，首先由義工郭崇翼帶領大家做八式動禪之前兩式：第一式扭腰甩手，第二式頸部運動，招式簡單易懂，速度不疾不徐，鄉親長者都覺得很受用，身體都暖和了。

接著由義工方麗雲說明法鼓山與仁和關懷協會的因緣，原來自八八水災以來，法鼓山號召民眾在林邊等受災地區協助清理家園，後來也在林邊地區，設立安心服務站關懷受災的民眾，四年多之後，安站雖已任務圓滿，但法鼓山仍持續關懷林邊鄉親，由地區的慰訪團隊關心地區內許多弱勢家庭。

在與長者們問候並介紹辦理關懷活動的緣起之後，進入活動的主題時間，就是以數週的時間，讓長者畫「生命樹」，也能從中思索生命及生活的意義。方師姐接著播放影片，影片很短，只有一兩分鐘，介紹「人」從出生、長大、學習等歷程，從嬰幼兒到成年人，再到老年人，接著抵達人生的終站；短暫的影片中，介紹了「人」的一生，也引導長者們回顧生活，畫出各人的生命之樹。今天的課程要先畫出樹根，因為樹根代表每一個人的幼年成長歷程，包括出生環境、最懷念的事與最懷念的人，以及從小對您影響最大的人，代表您這棵生命之樹的根本。

45位長者區分成6組，每組由1至2位關懷義工進行適時的說明和協助，然後分發給每位長者一張畫紙及蠟筆，大家即開始作畫。長者們作畫非常認真，但有些長者仍然不太理解畫樹根意義，經由各組關懷義工的幫助，所有長者欣然作畫，認真的一筆一筆慢慢描繪，真摯純樸的神情令人感動。

到了完成階段，方師姐開始引導各組長者，發表各人畫的生命樹根，其所代表的故事，這些長者小時候所吃的苦，什麼人對他/她特別的照顧，言語之中表達出懷念及感恩之情。受限於時間，共有9位長者發言，回憶兒時情境深獲共鳴，欲罷不能。

到了DIY手作時間，今天由慈善基金會專職蔡雪紅先解說什麼是精油？還有精油的成分，及透過自我的按摩，尤其是按摩頭部各穴道，或是以嗅吸的方式，都可以消除疲勞、舒緩身心，對身體的照顧也有益處。接著是邀請謝麗緞師姐示範精油按摩的動作，一開始先用三隻棉花棒沾取調理的精油，在髮際、太陽穴、耳朵的前後、頭頂的穴道慢慢的摩擦，也提醒大家精油不要碰到眼睛。

示範之後，發給每位長者及所有的關懷員及社區義工們，每人一份沾了精油的棉花棒，由大家自行按摩，結果每個人都說按摩完後身心都舒暢了起來，反應熱烈深受喜歡。最後，發給每人一份金盞花護手膏，希望長者和義工們，都能在冬日之際，好好的保護和照顧自已的雙手，大家都覺得收獲很多。

活動在大家滿滿的歡喜和笑聲中圓滿，也期待12/25日再相會。