文＼陳淑君   攝影＼高雄北區義工

12月10日是法鼓山慈善基金會，每月一次與高雄龍揚社區長者的約會，參與活動的住戶長者有21人、義工14人，共計35人。

活動一開始，義工帶領長者們一邊做八式動禪，一邊複習一下動禪的16字心法，「身在哪裡，心在哪裡，清楚放鬆，全身放鬆」，並鼓勵大家運用在生活中，安定身心。

到了心靈茶會時刻，這次觀看大法鼓影片「老年生涯的第二春」。常聽到人說：「夕陽無限好，只是近黃昏。」不過，影片中聖嚴法師鼓勵大家：「夕陽無限好，不是近黃昏，前程似美錦，旭日又東昇。對未來要有準備、有信心、有希望，發願永遠度眾生，奉獻自己修菩薩行，增長智慧、成長慈悲，有這樣的願心，未來還有無限的希望，不必灰心氣餒。」觀看影片後，有位長者歡喜地分享自己退而不休，生活不忘學習成長，每一天都過得充實開心、有希望；有感於年紀漸長，朋友日漸減少，更要把握廣結善緣的機會，多多關懷親朋好友，雖然體態變老了，但心態要保持年輕喔！

最後法青義工來說故事《金色的小鳥》，故事裡的北風先生知道大家看到他就會發抖，讓他感覺到沮喪，還好有一顆銀杏樹呼喚他，請他幫忙吹落樹葉，好讓流浪貓咪可以取暖。法青義工請長者們幫幫北風先生，一起來吹啊吹，長者們也呼應要求，努力的幫忙吹啊吹……，讓貓咪身上蓋滿銀杏葉，為吸引老婆婆和小女孩到貓咪旁，大夥兒又努力地幫忙吹啊吹……讓貓咪找到家，小北風開心的帶著金色的銀杏葉往南方飛去，看起來好像天空裡有許多金色小鳥正飛舞著。

聽完故事，每位長者臉上掛滿微笑，似乎正為了幫上北風的忙而感到歡喜，今天真是一場心靈饗宴，大家互相叮嚀要保重身體，約定好下次再見。